稲城亜丁（四川）：小説から名づけられた谷

西南

バスはあなたをシャングリラと呼ばれる町に降ろす。

看板にもそう書いてある。シャングリラ鎮（香格里拉镇）、標高およそ 2,900 メートル、四川省西部の谷の入口にゲストハウスと麺屋が一筋に並ぶ町だ。2002 年までこの場所は**日瓦（リーワー）**と呼ばれていた。今つけている名前は、中国に一度も足を踏み入れたことのないイギリスの小説家が 1933 年に作り出したものだ。

町の奥、自分では運転して入れない道を上った先に、6,032 メートルの山が立っている。その山には、千二百年も前から名前があった。

この二つの事実は同時に成り立っている。そして、その二つの間のずれこそが稲城亜丁のいちばん面白いところだ。だからまず名前から始めよう——それがどこから来て、誰が売り込んだのか、そしてそれが何の上に載っているのか。その後で、私たちは歩いて上っていく。

本から出たひとつの言葉

ジェームズ・ヒルトンは 1933 年に『失われた地平線』を発表した——ハイジャックされた飛行機、山中での墜落、誰も老いず、誰も去りたがらない谷に隠された僧院。彼はその谷をシャングリラと呼んだ。本は大ベストセラーになり、その言葉はそのまま英語に定着し、十年もしないうちにアメリカの大統領が週末の別荘にその名をつけた——今私たちがキャンプ・デービッドと呼ぶ場所だ。

ヒルトンは中国に来たことがなかった。彼はロンドンで、図書館の資料だけでこの本を書いた。

では、彼はどこからその谷を得たのか。

カメラを持った男

よくある答えはジョセフ・ロックだ——オーストリア系アメリカ人の植物学者であり探検家で、三十年近くを麗江に拠点を置き、1920 年代から 30 年代にかけて、キャラバンとカメラ、そして並外れた自意識を携えて中国・チベット国境地帯へ分け入っていった。

1928 年、彼はこの三つの峰に到達した。冲古寺（チョングー寺）に滞在し、山々を撮影し、そのすべてをナショナル ジオグラフィックに寄稿した——最も有名なのは 1931 年 7 月、「Konka Risumgongba, Holy Mountain of the Outlaws（無法者たちの聖山、コンカ・リスムゴンバ）」という抗いがたい見出しの記事だ。西洋の読者にとって、それは世界のこの一角を初めて本格的に見る機会だった。

その説はこうだ——ロンドンのヒルトンが閲覧室でロックの記事を読み、ロックの写真から自分の谷を作り上げた、と。

ここで正直な話をしよう。パンフレットより、私たちはそちらを伝えたいから。ヒルトンはそんなことは言っていない。 出典を尋ねられると、彼は十九世紀のフランス人宣教師アベ・ユックの紀行文と、チベット仏教の伝承に伝わる隠された王国シャンバラを挙げた。ロックとの結びつきはその数十年後に提唱された——最初は 1970 年代後半、父親がロックの助手を務めた**宣科（シュアン・クー）**によるもので、その後アメリカの研究者テッド・ヴェイルがより詳しく論じた。

つまり、年代は合う。写真は本当にその場所のように見える。しかし、誰もそれを証明したことはない。「亜丁こそ本当のシャングリラ」は、広く語り継がれるいい話であり、それでもやはり「話」なのだ。

名前を変えた町々

言葉が金になるとわかれば、人はそれを買う。

雲南の中甸（チョンティエン）が最初のラウンドを制した。2001 年 12 月、正式にシャングリラ県へと改名されたのだ（2014 年以降は市）。その六週間後、2002 年 1 月、稲城の日瓦郷も同じくシャングリラへと改名した——まず郷として、2009 年からは鎮として。亜丁側の宣伝文句は、どの横断幕やバスの切符にも書いてあるあの言葉に落ち着いた。**「最後のシャングリラ」**だ。

これは何のスキャンダルでもないし、私たちはそれを嘲笑しているわけでもない。山あいの貧しい県が、人と金をもたらす言葉を見つけ、それを使っただけだ。ただ、知っておく価値があるのは、看板の名前がユーロ紙幣とほぼ同い年のビジネス上の決定であり、それ以前にこの場所をそう呼んだ人は誰もいない、ということだ。

山々が最初に呼ばれていた名前

本当の名前は**念青贡嘎日松贡布（ニェンチェン・コンガ・リスムゴンボ）**で、もう一方の名前よりおよそ千二百年古い。

八世紀、タントラ仏教をチベットへもたらした師パドマサンバヴァが三つの峰を聖別し、三怙主（リクスム・ゴンポ）、すなわち三守護尊と名づけたと伝えられる。三峰は谷を囲むようにほぼ三角形に並び、それぞれが一人の菩薩である。

• 仙乃日（シェンナイリー、チベット名チェンレジー）、6,032 m——観音（慈悲）。北の峰で、この場所で最も高いもの。最初に目に入る峰で、山というより何かが座っているかのように見える、幅広い白いドームだ。
• 央迈勇（ヤンマイヨン、チベット名ジャンペルヤン）、5,958 m——文殊（智慧）。南の峰。切り立った、ほとんど幾何学的なピラミッドが、尾根の陰に隠れ、ある瞬間に突然その姿を現す。一度見れば、たいていの人のお気に入りになる。
• 夏诺多吉（シャーヌオドージー、チベット名チャナドルジェ）、5,958 m——金剛手（力）。東の峰で、岩と稜線そのもの。日帰り旅行者の大半が、ほとんどまともに目を向けない峰だ。

チベットの伝承では、この一群は二十四の聖地のうち第十一位に数えられ、人々は何世紀にもわたってコラ——時計回りの巡礼路——を歩いてきた。外周の全行程は現在、観光客には閉ざされているが、谷の道では明らかに観光ではない人々とすれ違う——目的を持って歩き、真言を数え、あなたよりずっと長い一日を予定している人々だ。

あなたは誰かの聖地の客人なのだから、少しのマナーを。寺院やストゥーパ、マニ石の積み重ねの周りは時計回りに歩くこと。祈祷旗に登ったり、マニ石を動かしたり、写真のためにチョルテン（仏塔）に寄りかかったりしないこと。人を撮る前には声をかけること。寺の中では帽子を脱ぎ、声を潜め、像を指ささないこと。

名前が語らないこと——数字

ヒルトンの谷は、何も苦しみのない場所だった。こちらは現実の谷だ。メートルで表すと、このはしご状の表は、このページでいちばん役に立つものだ。

空港の行をもう一度読んでほしい。稲城亜丁空港は標高 4,411 メートル——世界で最も高い民間空港で、最後の二つの湖を除けば、あなたが歩いて到達するどこよりも高い。成都から九十分の短い空の旅だが、生理学的には罠だ。昼食の間に 500 m から 4,411 m まで上がってしまい、長い陸路なら得られたはずの順応の時間が一切ない。

飛行機で来たなら、まっすぐ下りること。空港からシャングリラ鎮までは車でおよそ 115〜120 km、二時間から二時間半かかり、標高は 1,500 メートル下がる。低い場所で寝ること。この一つの決断が、この手引きの何よりもあなたの旅を助けてくれる。

谷と、その分かれ道

ゲートからシャトルバスがおよそ 38 km 上り、道路の終点扎灌崩（ジャーグアンベン）まで行く——この区間は自分では運転できない。そこから冲古寺まで歩けば、谷は誰もが選ぶ二つのルートに分かれる。

短いほうのルートは**珍珠海（パール湖）**へ向かう。約 4,100 m、冲古寺から遊歩道と階段で四十分ほど。仙乃日の真下にある小さな緑の池塘で、風のない朝には 6,032 メートルの峰全体が水面に平らに映る。これは優しい選択肢であり、決して慰め賞ではない——高い湖まで這うように歩いた人の多くが、後になって「珍珠海の一時間のほうが良かった」と言うものだ。

長いほうのルートは逆方向へ進む。電動カート（または平坦で美しい 6.7 km の徒歩）で谷底に沿って洛绒牛场（ルオロン牧場）（約 4,150 m）へ——小川が網の目のように流れる広い草原で、三つの峰が周りを囲んでいる。多くの観光客にとって、ここは立ち止まるのにちょうどいい場所だ。座って、昼食をとって、見上げよう。

難所——そして、やめてもいいという許可

洛绒牛场を過ぎると、道は**牛奶海（約 4,600 m）と五色海（約 4,700 m）**へと上っていく。ここから亜丁は、景色であることをやめて、ひとつの挑戦になり始める。

単純な数字で言うと、片道およそ 5 km、登り 500〜600 m、往復で五〜七時間——順調に行けばの話で、多くの人は八〜十時間かける。そのすべてが標高 4,000 メートル超、空気に含まれる酸素は、あなたの体が想定している量のおよそ**60%だ。路面は砂利と泥と岩で、最後の数キロは急坂になり、二つの湖の間の最後の登りには地元のあだ名がある——訳すと「絶望坡（絶望の坂）」**だ。下りはそれ自体が苦行で、すでに一日分を使い果たした膝にのしかかる。

馬は季節運行で、おおよそ4 月から 11 月上旬、片道およそ ¥300——ただし洛绒牛场から**舍身崖（シェーシェン崖）**の約 3.5 km までしか行かない。湖までの最後の区間は自分の足で、例外はない。一日あたり約 120 頭分の枠があり、午前中には売り切れる。

さらに厳しい最終出発時刻があり、管理員がそれを徹底している。14:30 以降は高所ルートへ出発できないし、16:00 までには洛绒牛场へ戻ることが求められる。

さて、たいていのガイドがはっきり言わない部分だ。あなたは引き返していい。 標高は人格の尺度ではない——遺伝子と睡眠と、どれだけの速さで登ってきたかのくじ引きだ。割れるような頭痛や吐き気がするなら、あるいは立ち止まっているのに息が切れるなら、それは歩けば治るものではない。下ること。下るのが薬で、しかもすぐ効く。

酸素缶を三〜四本持っていこう（一本約 ¥30〜50 で、登山口より町で買うほうがずっと安い）。理屈抜きに感じるより多く水を飲み、何かを食べ、自尊心が求めるよりゆっくり動こう。紅景天（ロディオラ）は、中国では誰もが「何日も前から飲め」と言うもの。効果の証拠は薄く、ゆっくり登ることの代わりにはならないが、害もない。

いつ行くか

答えは九月下旬から十月下旬だ。色のピークは十月半ばごろ——稲城の谷に下りれば黄金色のポプラ、赤い草原、三つの峰すべてに新雪、そして一年でいちばん晴れの日が多い。**国慶節の休暇（10 月 1〜7 日）**は、行列こそがあなたの山の楽しみでない限り、避けよう。

**春（4〜5 月）**はシャクナゲと厚い雪化粧の峰を、人混みの何分の一かで楽しめる。**夏（6〜8 月）**は雨季で、緑が濃く、湿っており、まさに見たいところに雲がかかることが多い。

冬はたいていの場所よりもここでは重要なので、そのつもりで計画しよう。牛奶海と五色海へ向かう高所ルートは閉鎖され、通常は十一月下旬から四月半ばごろまで続く。珍珠海への短いルートだけが開いたまま。夜は −20℃ まで下がり、道路にはブラックアイスができ、ホテルも一部閉まる。美しく、ほとんど人がいない——しかし高い湖こそが来る理由なら、十月半ばまでに来よう。

行き方

稲城へは鉄道がない。しばらくはできないだろう。入る方法は三つ。

飛行機——稲城亜丁空港（DCY）、あの標高 4,411 m の空港だ。成都から直行便（約一時間）のほか、重慶、西安、昆明、杭州などからの季節便もある。路線は変わるので確認を。最も速いが、人を体調不良にする確率も最も高い。飛行機なら、シャングリラ鎮までまっすぐ下り、公園に入る前に一晩を取ろう。

バス——成都の**新南門駅（シンナンメン駅）から稲城への長距離バスが毎日出て、およそ ¥237。二日間の旅で、途中康定（カンディン）**で一泊するが、宿は自分で手配する。一日目はおよそ八時間、二日目は朝 6 時発で十四時間。遅くて安いが、体にはずっと優しい。なぜなら体が好む速度で標高を稼ぐからだ。冬季は雪で運休することがある。

車——成都 → 雅安 → 康定 → 理塘と G318（国道 318 号）を進み、その後 G217（国道 217 号）を南へ下って稲城へ。二日間。中国屈指のドライブで、道中で会う人の半分がバイクに乗っている理由でもある。ただし、外国人の観光客は外国の免許で中国を自家運転することは法的にできないので、運転手付きのチャーターカーかツアーということになる。

ひとついい知らせがある。 亜丁は四川省ガルツェ（甘孜）チベット族自治州にある——チベット自治区ではない。チベット入域許可証は不要だ。パスポートとビザ（またはビザ免除での入国）があれば十分で、四川省のほかのどこかとまったく同じ。パスポートそのものを持参しよう。予約にも入園にもチェックインにも必要になる。

泊まる場所

これは本当のところ、快適さではなく標高の選択だ。

• シャングリラ（日瓦）鎮、約 2,900 m——私たちのおすすめ。 最も低く、暖かく、ベッド数も多い。ゲートから十五分。ホステルのベッドは ¥80〜200、普通のツインは ¥200〜500、チベット風や高級な場所は ¥600 から。この低さで寝ることは、買える中で最高の高山病保険だ。多くのホテルがピーク期に**酸素供給室（供氧房）**を売りにしている。
• 亜丁村、約 3,900 m——景色には値段がつく。 ゲートの内側で、窓の外には三つの峰、朝のシャトルも一本省ける。部屋は素朴で割高（オフ期 ¥400 からシーズン ¥800〜1,200、国慶節には法外な値段）で、しかも千メートル高い。ここを最初の夜にしてはいけない。
• 稲城の町、約 3,750 m——安いが、ゲートまで 75 km あり、しかもまだ高い。通り道の一泊にはいいが、拠点には向かない。

7 月から 10 月は、二〜四週間前には予約しよう。

チケット——動き続けている部分

亜丁はオンラインの実名予約のみ。ゲートで買う、という実用的な方法はない。稻城亚丁の WeChat ミニプログラムか OTA（Trip.com、Ctrip、美団）で、パスポート番号を登録して予約し、ゲートでスキャンして入る。入園は一日 15,000 人に制限され、予約は七日前から、当日は 15:00 まで予約できる。

ただし料金は今まさに流動的だ。だから、覚えるための数字ではなく、現状をお伝えする。

• 通常の公示料金： 入園料はピーク期（4 月 15 日〜11 月 19 日）¥146／オフ期 ¥120。シャトルバスは往復 ¥120 で必須。電動カートは片道 ¥50／往復 ¥70〜80。
• 2026 年 5 月 29 日以降、シャトルと電動カートの料金は停止されている。景区が使用する省道での料金をめぐる政府の是正命令に対応している最中だからだ。これは費用の見直しが済むまでの一時的な措置であることが明示されており、料金は戻る可能性があると考えるべきだ。
• 2026 年 8 月 1 日から 10 月 31 日まで、入園料は無料——ただし実名予約と一日の上限は変わらない。
• 二日目は通常ずっと安い。前日のチケットを提示すれば入園料は免除、シャトルは半額。チケットの有効期間は、ゲートの外に泊まれば二日、亜丁村に泊まれば三日。

出発の一週間前にはミニプログラムを確認しよう。当日に正しいのは、そこに載っている数字だけだ。（このページの「最終更新」日は正直に保つ。）

言われる前に知っておくべきルール

• ドローンは禁止。 「控えて」ではない——民間のドローンは持ち込めない。
• 火は一切禁止。 ライターやマッチはゲートを通れず、喫煙、ストーブ、焚き火も不可。
• キャンプ禁止、ペット不可、遊歩道から外れない、野生動物に近づいたり餌をやったりしない。
• ゴミは持ち帰る。 公園は持ち帰りにインセンティブを与える仕組みを設け、入口では使い捨てプラスチックを検査している。
• 聖地を敬う——時計回りに歩き、祈祷旗とマニ石には手を触れない。

そして映画のこと——誰かが聞くから

中国人の友だちと旅をしているなら、彼らが来たがる理由はジョセフ・ロックとは何の関係もないかもしれない。2016 年の映画***『从你的全世界路过（君の全世界を過ぎて）』***が冲古寺でプロポーズのシーンを撮ったことで、来訪者は 20〜30% 跳ね上がり、以来この谷は壮大なロマンチックな演出の代名詞になっている。だから標高 4,000 メートルで、お揃いの赤いコートを着たカップルが、少し息を切らしながら撮影しているのを見かけるのだ。楽しもう。どの世代も、この谷を物語のために借りていく。

実用メモ（亜丁版）

名前について、最後にひとつ

ヒルトンのシャングリラは、誰も老いず、誰も疲れず、誰も去ることのない場所だった。

亜丁はその正反対であり、そのぶん優れている。二十分ごとに、あなたに身体があること、その身体には限界があることを思い出させてくれる谷なのだ。そして、あなたを見下ろす三つの白い峰は、誰かが「売れる名前」をつけようと思いつく千年も前から、時計回りに、意図をもって、人々に巡られてきた。

ゆっくり進もう。必要なら引き返そう。山はどこへも行かないし、本当のところ、あの山々がシャングリラと呼ばれたことなど一度もない。

画像クレジット

写真はウィキメディア・コモンズより：仙乃日 — Toni Wöhrl および Sang Cai（CC BY-SA 4.0）；冲古寺とコラの道 — Michael Woodhead（CC BY-SA 2.0）；央迈勇と夏诺多吉 — Dcpeets（CC BY-SA 4.0）；洛绒牛场 — Guyin Lee（CC BY-SA 4.0）；牛奶海 — Izeberg007（CC0）；五色海 — rheins（CC BY 3.0）；国道 318 号 — liuzusai 刘祖赛（CC BY 3.0）；谷の眺め — Anders Johnson（CC BY 3.0）。Pexels（Pexels License）より：稲城の峰々 — 倩 向；秋の草原 — Lin。